El peso IDEAL

Hola de nuevo preciosas y preciosos!! :)

¿Cómo les va en su domingo?, ya casi Lunes mas bien jaja

Tengo por fin tiempo para escribir ya que ha terminado mi penúltimo semestre yuhuu! 

Ha estado bastante pesadito y he andado toda estresada, lo que me impide tener un rato para escribir e ir armando mi blog una vez mas.

El tema de hoy es el PESO IDEAL.

¿Realmente existe eso del peso ideal? Bueno hablando en temas de salud, así es y es una forma de mantener a todo tu organismo equilibrado, con un buen IMC que vaya de acuerdo a tu estatura.

Yo antes añoraba tener un IMC super bajo para sentir que realmente estaba bajando de peso y sentirme "delgada", lo que es un grave error. Lo mejor es que este de acuerdo a tu estatura y edad, y ver realmente necesitas bajar de peso o si estas completamente bien.

Días y noche lo único que quería es que la bascula diera numero mas bajos, ayudando, vomitando, delirando... eso ya no es mas lo mio.

Actualmente como de todo, DE TODO y vaya que COMO BASTANTE BIEN y mi peso sigue igual a cuando pasaba por la ANOREXIA, mi IMC logro equilibrarse y lo máximo que llego a subir son 2 kilos. Mi peso esta entre los 51 y 53 kg. Mido 1.60

¿Qué hago? TOMAR MUCHA AGUA, PERO NO EXCEDERSE MÁXIMO 2 litros al día, tomar tés, HACER EJERCICIO, si bien no vivir en el gym porque tampoco soy la super fitness girl, trato de mantenerme bien, de 30 a 1 hr de ejercicio.  NO CENO NADA PESADO, dicen que hay que cenar como rey, comer como príncipe y cenar como mendigo y esa frase es totalmente cierta, a menos que comas 5 veces al día en raciones moderadas, no es mi caso.

Sonreír día con día, arreglarme y comprar ropa ADECUADA hace que nos veamos y nos sintamos excelentes, cuidar nuestra piel, nuestro cabello, nuestros dientes, pies, manos, etc. jajaja no es tarea fácil ah?

Se puede comer sin remordimiento y tener buena figura, CLARO QUE SI! pero nada en exceso :)

Les comparto una fotito mía de cuerpo completo actual y ustedes juzguen :D

Tengan una bella semana! Y sean felices :D

Facebook: Miriam Di Van Di

Instragam: miriamdivandi

Aquí sigo :)

Después de 5 años!

He vuelto! mejor que nunca jaja, pero de manera diferente :) 
Decidí volver a blogger para compartir como superé este etapa oscura y terrible de mi vida, que realmente no le deseo a nadie, como pude aceptarme al verme al espejo y se convirtió en mi mejor amigo.
Me di cuenta de lo mucho que estaba perdiendo por seguir ese camino de la "perfección", de como mi ida se iba por el retrete, de como mi cuerpo pedía a gritos que me detuviera y así fue.

Cuando comencé con esto tenia 16 años, actualmente ya casi tengo 22 y estoy apunto de terminar la Universidad :D
Ya he tenido varios trabajos donde he aprendido varias cosas de la vida y de como lo superficial se va quedando atrás, sin embargo sigo siendo una chica BASTANTE vanidosa, me cuido, pero también como lo que quiero sin remordimiento, disfruto y construyo mi vida (eso creo xD)

Le daré otro sentido a este blog, seguiré hablando de la moda que me apasiona, de mi vida diaria, pero también de cosas que nos interesan a las chicas y claro también los chicos, a los que están sufriendo esto y a los que también ya lo superaron. Por eso cambiare varias cosas de mi blob, como su diseño, las fotos, etc. Pero seguirán mis historias de cuando estaba en ese pozo sin fin y de como pude salir y pueda comparar.
Estaba pensando en hacer otro blog, pero quiero retomar este blog para darle otro sentido y que vean que este no es el camino y claro también poder ver a mis antiguos seguidores, ja ya olvide como se usa xD 

Espero encontrar a varios de los que me escribían y leían, a lo mejor muchos también ya dejaron lo de ser blogger, o otros simplemente también evolucionaron. Me daría mucho gusto saber de ustedes <3 font="" nbsp="">

Cualquier cosa que quisieran preguntar, con confianza jaja :) y bueno, comencemos de nuevo!

Les dejaré una foto mía por aquí, también mas abajo esta mi FB